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Kontakt
Hier findest du alle Wege, wie du uns erreichen kannst — ob per Telefon, in einer Selbsthilfegruppe in deiner Nähe oder über das Kontaktformular.
Tamara ist persönlich da.
Das Kopfschmerztelefon ist ein niederschwelliges Gesprächsangebot für Betroffene und Angehörige — kein medizinischer Notfalldienst, sondern ein menschliches Zuhören.
Menschen, die verstehen, was du durchmachst.
In einer Selbsthilfegruppe (SHG) treffen sich Menschen mit ähnlichen Erfahrungen, tauschen sich aus, geben Tipps weiter und merken: man ist nicht allein. Die Treffen sind kostenlos, vertraulich und ohne Voranmeldung möglich.
Niederösterreich
Selbsthilfegruppe Niederösterreich
Leitung: Barbara Kamptner
Nächster Erfahrungsaustausch: 1. Oktober 2026 um 17:00 Uhr im City Hotel, Völklplatz 1, 3100 St. Pölten. Alle Informationen dazu findest du unter Veranstaltungen.
Ein geschützter Raum für Gespräche, Verständnis und ein Miteinander – für alle, die mit Migräne oder anderen Kopfschmerzerkrankungen leben. Neue Betroffene sind jederzeit herzlich willkommen.
Oberösterreich
Selbsthilfegruppe Oberösterreich
Leitung: Sara Jaroš & Anita Deller
Nächster Erfahrungsaustausch: 17. November 2026 im Rahmen des Vortrags mit Prof. Dr. Christian Lampl. Alle Informationen dazu findest du unter Veranstaltungen.
Austausch und gegenseitige Unterstützung für Menschen mit allen Kopfschmerzformen und Migräne. Niemand ist alleine mit seiner Erkrankung. Ein geschützter Raum für Gespräche, Verständnis und ein Miteinander – für alle, die mit Migräne oder anderen Kopfschmerzerkrankungen leben. Neue Betroffene sind jederzeit herzlich willkommen.
Steiermark
Selbsthilfegruppe Graz
Leitung: Tamara Brandstätter & Kati Fortmüller
Nächster Erfahrungsaustausch: 9. November 2026. Alle Informationen dazu findest du unter Veranstaltungen.
Austausch und gegenseitige Unterstützung für Menschen mit allen Formen von Kopfschmerzen – ob Migräne, Clusterkopfschmerz oder Spannungskopfschmerz. Kati unterstützt zusätzlich bei Themen rund um Behindertenpass, Begünstigtenstatus und weiteren sozialrechtlichen Anliegen.
Wien
Selbsthilfegruppe Wien
Leitung: Kassandra Steiner
Nächster Termin: Yoga Nidra Workshop zur Tiefenentspannung am 17. Oktober 2026 von 15:00 bis 16:30 Uhr in der Yogalounge, Seidlgasse 30, 1030 Wien. Alle Informationen dazu findest du unter Veranstaltungen.
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Austausch und gegenseitige Unterstützung für Menschen mit allen Kopfschmerzformen und Migräne. Niemand ist alleine mit seiner Erkrankung. Ein geschützter Raum für Gespräche, Verständnis und ein Miteinander – für alle, die mit Migräne oder anderen Kopfschmerzerkrankungen leben. Neue Betroffene sind jederzeit herzlich willkommen.
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Für alle Anliegen, die nicht ins Telefonslot passen — Fragen, Feedback oder eine kurze Mitteilung. Die Nachricht geht direkt an unser Team; eine persönliche Antwort folgt in der Regel innerhalb weniger Tage.