Kopfschmerzen: Ernährungstherapien und Trigger-Faktoren unter der Lupe

Welche Rolle spielt Ernährung bei Kopfschmerzerkrankungen? Bei diesem Präsenzvortrag beleuchtet Diätologin Nicole Klinglmair verschiedene Aspekte rund um Ernährung, Darmgesundheit und mögliche Trigger-Faktoren bei Kopfschmerzen. Im Anschluss an den Vortrag gibt es Zeit für Fragen und Diskussion sowie die Möglichkeit zum persönlichen Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen.

Region: Niederösterreich
Veranstalter: Kopfweh Österreich – Team Niederösterreich
Zielgruppe: Betroffene, Angehörige und Interessierte

Inhalt des Vortrags

• Antientzündliche Ernährung
• Blutzuckerfreundliche Ernährung
• Darm-Hirn-Achse
• Schutzfunktion des Darms
• Ballaststoffreiche und darmgesunde Ernährung
• Einfluss bestimmter Nahrungsbestandteile
• Diäten: Mythen oder mögliche Wirksamkeit
• Optimale Mahlzeitenzusammenstellung
• Empfohlene Energie- und Nährstoffversorgung durch Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Flüssigkeit

Ablauf

• 18:00 Uhr – Vortrag mit Nicole Klinglmair, Diätologin, BSc
• ab ca. 18:30 Uhr – Fragen und Diskussion
• anschließend – Erfahrungsaustausch

Neben dem fachlichen Vortrag bietet der Abend die Möglichkeit, sich mit anderen Menschen mit Kopfschmerzerkrankungen auszutauschen, eigene Erfahrungen einzubringen und andere Betroffene kennenzulernen.

Um Anmeldung per E-Mail an [email protected] wird gebeten. Spontane Teilnahme ist ebenfalls herzlich willkommen.

Für diese Veranstaltung bitten wir um Anmeldung per E-Mail – du erhältst dann alle weiteren Informationen.

oder direkt an [email protected]