Am 17. Oktober 2026 konnten Betroffene bei unserer Wiener Veranstaltung Yoga Nidra ausprobieren. Es war ein Nachmittag zum Innehalten – mit Zeit für Entspannung und Gespräche unter Menschen, die das Leben mit Kopfweh kennen.
Die Teilnehmer:innen kamen während der gemeinsamen Entspannung tief zur Ruhe. Auch danach blieb Zeit füreinander: In persönlichen Gesprächen konnten sie sich mit anderen Betroffenen austauschen und den Nachmittag gemeinsam ausklingen lassen.
Kassandra Steiner vom Team Wien berichtet, dass alle erholt nach Hause gingen. Ihr Eindruck: Solche Nachmittage zeigen, wie gut es tun kann, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und mit dem Kopfweh nicht allein zu sein.