Nach unserer Sommerpause war es am 14. September endlich wieder so weit: Beim Erfahrungsaustausch in Graz durften wir Betroffene mit unterschiedlichen Kopfschmerzerkrankungen begrüßen. Gemeinsam mit Kati konnte ich sowohl bereits bekannte Teilnehmer:innen als auch einige neue Gesichter willkommen heißen.
Austausch, der verbindet
Mehr als zwei Stunden lang wurde offen gesprochen, zugehört und miteinander geteilt. Die Gespräche reichten vom Alltag mit Kopfschmerzen über persönliche Erfahrungen mit Therapien und Behandlungen bis hin zum Umgang mit Belastungen und den vielen Fragen, die das Leben mit einer chronischen Kopfschmerzerkrankung mit sich bringt.
Dabei zeigte sich einmal mehr, wie wertvoll es sein kann, Erfahrungen nicht allein tragen zu müssen. In der Selbsthilfe geht es nicht darum, für jede Frage sofort eine Lösung zu finden. Oft hilft bereits die Erfahrung, auf Menschen zu treffen, die ähnliche Situationen kennen und vieles nicht erst erklärt bekommen müssen.
Reha- und Kurangebote als wichtiges Thema
Ein Thema beschäftigte die Runde an diesem Abend besonders: geeignete Rehabilitations- und Kurangebote für Menschen mit Kopfschmerzerkrankungen.
Für viele Betroffene stellt sich die Frage, welche Möglichkeiten bestehen, wenn Kopfschmerzen den Alltag und die Lebensqualität dauerhaft beeinträchtigen – und wo Angebote zu finden sind, die den besonderen Bedürfnissen von Menschen mit Migräne und anderen Kopfschmerzerkrankungen gerecht werden.
Der große Gesprächsbedarf hat gezeigt, wie wichtig dieses Thema für viele Betroffene ist.
Kopfschmerzen haben viele Gesichter
Besonders gefreut hat uns, dass diesmal auch eine Betroffene mit chronischem Spannungskopfschmerz an unserem Treffen teilgenommen hat.
Denn unsere Erfahrungsaustausche richten sich bewusst an Menschen mit unterschiedlichen Kopfschmerzerkrankungen. Gerade dieser Austausch kann bereichernd sein: Gemeinsamkeiten werden sichtbar, unterschiedliche Erfahrungen eröffnen neue Perspektiven und immer wieder entsteht das Gefühl:
Ich bin damit nicht allein.
Ein geschützter Raum für Betroffene
Genau dafür möchten wir mit unseren Treffen Raum schaffen. Einen Ort, an dem Fragen gestellt, Erfahrungen weitergegeben und persönliche Themen angesprochen werden können. Einen Ort, an dem man voneinander lernen, Mut schöpfen – oder auch einfach nur zuhören kann.
Dass im Laufe des Abends mehrfach nach dem nächsten Treffen gefragt wurde, freut uns besonders. Es zeigt gleichzeitig, wie groß der Bedarf an persönlichem Austausch und Vernetzung weiterhin ist.
Wir freuen uns schon auf unseren nächsten Erfahrungsaustausch in Graz und darauf, wieder gemeinsam Raum für Gespräche, Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung zu schaffen.
Danke an alle, die dabei waren und diesen Abend durch ihre Offenheit und ihre persönlichen Erfahrungen so wertvoll gemacht haben! ❤️
Tamara Brandstätter